4P Darnos takai
Kiekvienas iš mūsų gyvenime patiria akimirkų, kai tampa sunku. „4P Darnos takai“ – tai saugi, profesionali ir atvira erdvė, skirta psichikos sveikatos, psichoterapijos bei konsultavimo paslaugoms. Čia mes neskubiname ir neteisiame – čia kartu ieškome atsakymų ir tiesiame kelią į jūsų ramybę.
Ką reiškia „4P Darnos takai“?
Pavadinime susipina moksliškai pagrįstas požiūris ir gili lietuviška prasmė, atverianti duris į holistinį sveikimą:
Darnos takai: Žodis „Darna“ simbolizuoja pusiausvyrą, vidinę harmoniją ir ramybę, kurios kiekvienas ieškome savo kasdienybėje. O „takai“ primena, kad gyvenimo ir sveikimo kelias niekada nebūna visiškai vienodas – jis unikalus, individualus ir pritaikytas tik jums.
4P modelis: Terapiniame darbe remiamės visapusišku 4 veiksnių modeliu, kuris padeda giliai suprasti, kas vyksta jūsų vidiniame pasaulyje ir gyvenime:
Predisponuojantys veiksniai (predisposing factors): Tai jūsų prigimtinės savybės, jautrumas, genetiniai ar ankstyvosios vaikystės ypatumai, kurie lėmė, kad esate linkę tam tikram reagavimo ar elgesio būdui.
Precipituojantys veiksniai (precipitating factors): Tai konkretūs dabartinio gyvenimo įvykiai, krizės ar netektys, kurie suveikė kaip paskata ir išprovokavo dabartinius sunkumus ar nerimą.
Perpetuojantys veiksniai (perpetuating factors): Tai kasdieniai įpročiai, mąstymo klaidos ar aplinkos veiksniai, kurie palaiko ir pratęsia problemą, neleisdami jai savaime išsispręsti.
Apsauginiai veiksniai (protective factors): Tai jūsų vidiniai resursai, stiprybės, talentai, pomėgiai bei palaikanti aplinka, kuriais remiantis galime atgauti pusiausvyrą ir kurti teigiamus pokyčius.
Ką šis modelis duoda jums?
Šis struktūruotas, tačiau itin jautrus žmogaus poreikiams modelis padeda „nuimti sluoksnius“ nuo patiriamos problemos. Jo dėka:
Pamatysite visumą: Suprasite ne tik tai, kas su jumis vyksta dabar, bet ir kodėl tai prasidėjo bei kas palaiko šią būseną.
Gausite individualų žemėlapį: Vietoj universalių patarimų sukursime asmeninį veiksmų planą, atsižvelgdami į jūsų unikalią patirtį.
Atrasite savo stiprybes: Darbas su apsauginiais veiksniais leidžia remtis tuo, ką jau turite geriausio, sustiprinant jūsų atsparumą ateities iššūkiams.
Tai kelionė, kurioje nereikia eiti vienam. Kviečiame žengti šiuo taku link geresnio savęs pažinimo ir gilesnės vidinės darnos.
Please press the picture below to read it in English
Šiuo metu puslapis atnaujinamas. Atsiprašome dėl galimų nepatogumų.
Dėl informacijos ar paslaugų kviečiame kreiptis į Facebook grupės “Profesionalios psichologų ar psichoterapeutų paslaugos” administratorių, arba pateikti užklausą nurodytoje grupėje, vadovaujantis jos taisyklėmis.
Taip pat, galite užpildyti užklausą čia. Paspaudus žemiau esančius taškelius aktyvuosis nuoroda į užklausos langą.
Ačiū